整体の効果

「整体」と聞いて皆様はどのような事を想像されるでしょうか？
「整体」「整骨院」「接骨院」「鍼灸」「マッサージ」…「治療院」と言っても、似たような名前のものが多く存在します。よく「違いは何？」という質問を受けることも多いのが現状です。皆様の中にもそういった疑問を持たれている方もいらっしゃると思います。

「整体院」と言っても、結論「施術者・セラピスト」がどのような見立てをして、考えて、介入をするかにより、結果は全く違うものになります。

一般的な整体と当院の整体の違いは？
そして効果的な整体とは何なのか？についてお伝えしていきます。
「一般的な整体」では主に以下の3つの施術がよく行われています。

マッサージ

硬い筋肉をマッサージすることで、筋肉の過緊張を改善し、血流が良くなり老廃物などが流れやすくなります。血流が良くなった筋肉は一時的には痛みの改善につながります。

しかし、マッサージの場合は、施術者によっては筋肉の触り方が異なったり、強さが異なり一定ではない為、揉み返しや強く押され過ぎて筋肉を痛めたりする場合もあります。

姿勢矯正

姿勢矯正の多くは、背骨や骨盤を矯正し、姿勢へと改善することを目的とした整体となります。関節が整うことによって筋肉のバランスも良くなります。

施術を受けた後は、スッキリした気持ち良い感じがありますが、「根本的な原因」にアプローチ出来ていない場合、「動きのクセ・習慣」により時間が経つにつれて、同じような痛みを感じることがあります。

物理療法(電気治療)

痛みやしびれなどの患部に電気を当てる、電流を流す機械を装着することで、緊張している筋肉をほぐして血流を良くし、痛みが出ている部分が改善するように促す効果を狙っています。

電気を当てていることは、腱や筋肉に対するアプローチになる為、筋肉の疲労やこりなどの場合には有効な手段の１つです。しかし、筋肉のみに原因がある場合は改善することもありますが、姿勢や動きが原因の場合は、症状が改善しない場合もあります。

当院の整体・施術

当院の施術は単に硬い「筋肉をマッサージする」「関節を動かす」「筋トレ」をさせる…それでは根本的な原因から問題解決は出来ません。根本的な問題解決しないという事は「症状を繰り返してしまう」ということにつながります。

先ず「なぜ、今の症状が起きているのか」を検査し、症状の原因を説明をしたうえで、施術・介入していきます。

「痛み」が出ている箇所の多くは、身体の中で「頑張りすぎている部分」が多くみられます。当院の整体では、その「頑張りすぎている部分」と「使いにくくなっている部分」のバランスを整え、負担を局所に集中させず、且つ「最小限の力で動ける身体」に向けて介入していきます。

そのために、筋肉の硬さを調整したり、セルフケアでストレッチも行ってもらうこともあります。
最終的には「自分の身体の状態に自分で気づくことが出来、自分でセルフケアしコントロール出来、負担のない状態を保つことが出来る」ことまで一緒にサポートしていきます