ボディーメイク導入します！ 柏の整体【北柏のぞみ整体院】
整体deボディーメイクしてみませんか？
おはようございます。北柏のぞみ整体院の氏原です。
産後のママさんや育児がひと段落したママさんにお知らせです＾＾
このようなお悩みはありませんか？？
・産後から下っ腹が出てしまった
・太ももが太くなってしまいタイトパンツが履けない
・ガウチョパンツで体型をごまかす毎日
・産後からくびれがなくなってしまった
・育児がひと段落したので体型をどうにか戻したい
なんとかしなければ・・
そう思いつつ
時間がない・・
何をやっていいのかわからない・・
ヨガ・ピラティスなどをやってみたが続かない・・
運動を始めたが代謝が悪く全然痩せない・・
そして体型が変わらないまま今に至っている方は多いのではないでしょうか？
ただ運動すればいいと思っていませんか？
これが大きな間違いなんです。
もちろん運動をして有酸素運動で脂肪燃焼を促すことも大切ですが、身体が効率よく動ける状態になっていければ代謝が落ち効果は得られません。
また、姿勢が崩れたままでは身体に負担が出てしまい腰痛など痛みが伴ったり、太ももに余計な筋肉がつけてしまうなど悪影響も出てきます。
そこで活躍するのが整体です。
骨盤の調節や姿勢の調節をすることによって効率よく痩せやすい体質に近づけます。
ここが整うと、きつい筋トレなどをしなくても
・ポッコリお腹が凹む
・太ももが細くなる
など徐々に体に変化が出てきます＾＾
脂肪燃焼を助けるには〇〇が超重要
身体の外からのアプローチの他に重要になるのが、身体の内側からのアプローチです。
○イザップは極度な糖質制限をするため結構な確率でリバウンドしているといないとか・・
脂肪燃焼に必要な要素は「タンパク質」
これ超重要です。
昨日１日の食事を思い出してください。以外とタンパク質って摂ってないものなんです。
このように栄養面のサポートもボディーメイクには必要になってきます。
このように内側・外側からしっかりフォローしていくことで効果が得られやすくなってきます！
ご興味がある方は是非お問い合わせください＾＾
追伸〜産後の骨盤矯正〜
のぞみ整体院は多くの女性に支持されている整体院です
・産前（妊婦さん）の腰痛や肩こりのケア
・産後の骨盤矯正
・育児疲れによる腰痛・肩こり・頭痛
・産後の便秘
このような方々が多く来院されております。
皆様は当院にかかるまで以下のようなお悩みをお持ちでした・・
・妊娠中だから腰痛や肩こりは我慢するしかない
・骨盤矯正は大切と知っていたけどキッカケがなく踏み出せなかった
・産後からお尻周り・太もも周りにお肉がついてしまった
・無理な姿勢で授乳してから腰が痛くなってしまった
・育児の疲れが重なり肩こりから頭痛がひどくなってしまった
あっ、私も当てはまるかも・・と思ったあなた。これをきっかけに少し自分のカラダのケアをしてみませんか？
当院は女性一人の方・お子様連れの方が多く来院されている整体院です。
一人で悩まないでください。
「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾
ご気軽にご相談ください。
是非１度当院のホームページを覗いてみてください！
下のリンクからご覧になれます
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