ぎっくり腰が2週間以上治らない3つの原因〜柏の腰痛専門【北柏のぞみ整体院】

   

ぎっくり腰がなかなか治らないあなたへ

「ギクッ!」としたり「ピキッ!」となってから動けなくなるぎっくり腰になって辛い思いを経験したことがある人も少なくないと思います。
それだけではなく、その後も腰痛や坐骨神経痛がずっと残ってなかなか治らず困っていませんか?そんな腰痛になると毎日が辛いですよね…

こんなお悩みはありませんか?

・ぎっくり腰をしてから腰の違和感が取れない

・ぎっくり腰から数ヶ月たっても痛みが改善しない

・ぎっくり腰から座骨神経痛になってしまった

・ぎっくり腰を何回も繰り返している

ぎっくり腰とは急な動作によって腰や臀部周りの筋肉を負傷してしまい動けなくなる疾患です。
重度のものになると背骨周りの靭帯なども痛めてしまうものもありますので一度病院などで精密検査が必要な場合もあります。

そんなぎっくり腰ですが、治ると思ってそのまま放置してしまうと腰痛や坐骨神経痛として足のしびれなどの症状がでてくることもあるんです。
そうならないように、またはもうすでになっているとしたら早急に対処して治さないと更に悪化して日常生活や仕事などにも支障がでてきてしまいます。

今回のブログでは、なぜぎっくり腰から腰痛が治らないのか?その原因と治し方についてご説明していきます。

このブログを読み終える頃にはあなたの悩んでいる腰痛が治らない原因と、それに対しての治し方も理解できると思いますのでぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。

なんでギックリ腰は起きるの?

ぎっくり腰とは急な動作や重たい荷物を持ち上げたりすることで筋肉や靭帯を痛めてしまう疾患で、幅広い年齢層の方にみられる疾患です。

急な動作とは身体を振り向いたり、顔を洗っている状態から起こそうとした時、クシャミをした際など様々な動作を指します。
身体の状態によっては咳をするだけでもぎっくり腰になってしまうかたもいらっしゃいます。

ぎっくり腰のほとんどは肉離れのように筋肉を損傷したり、筋肉がロックするように動きを止めてしまうものですが、重症化するものでは背骨の靭帯を損傷してしまうこともあります。
そうなってしまうと動くことすらままならなくなってしまい入院が必要なこともあります。

ギックリ腰は安静にしておくだけでいいの?

そんなぎっくり腰ですが、放っておくと症状が改善されないことが非常に多いです。

そのうち治るかな?と放置してから悪化した患者さんが来院された例を何度もみてきたので、やはりぎっくり腰になったら早めに対処することをおすすめします。
ぎっくり腰から時間が経過すればするほど治りにくい状態になり慢性化してしまい、結果として腰痛や坐骨神経痛が残ってしまうことが多くみられるんです。

ギックリ腰の後の腰痛・坐骨神経痛はなんで改善しないのか?

ぎっくり腰から腰痛・坐骨神経痛が残ってしまい治らないのはいくつか考えられる理由があります。
そんな理由を一つ一つお伝えしていきます。

その1:筋肉が緊張したままになっている

ぎっくり腰から時間が経過しても症状が治らない理由に筋肉が固まったままという理由があげられます。

負傷した際に筋繊維が切れて固まったままになっていたり、もしくは筋肉がひっかかってロックしてしまうかのように固まってしまいます。実はこのどちらかの状態で放置したまま症状が改善されなくて悩んでいるかたが最も多くみられます。

損傷した状態では筋肉の損傷箇所は団子状にくっついてしまい滑らかな筋繊維に回復できませんので、適切な治療を行なうことで筋肉を損傷前の状態にできるだけ近づける必要があります。
そうすることで元の筋肉の状態に戻りぎっくり腰の再発の心配も大きく減らす事ができます。

ぎっくり腰後に長期間痛みが改善されない場合は、まずは筋肉が硬くなりすぎていないか、身体の柔軟性が落ちていないか意識してみましょう。

その2:骨格の歪みが残っている

ぎっくり腰の後は筋肉が固まってしまい収縮したままになって残ってしまいます。
そうなることで筋肉は骨から骨に付着するため収縮した筋肉が骨同士を引っ張ってしまうため骨格の歪みをつくってしまいます。

筋肉の緊張が残る=骨格の歪みも残ってしまうという状態になり、結果としてぎっくり腰のあとは筋緊張と共に骨格の歪みが残ってしまいます。この骨格の歪みがあると更に筋肉が硬くなり収縮→骨格に歪みが生じる→また筋肉が硬くなるという悪循環に陥ってしまいます。

そのためにも骨格の歪みを改善させて筋緊張を緩和させる必要があります。

その3:痛めた箇所に負担をかけ続けている

ぎっくり腰のあとに無理をして仕事をしたり運動をしていると、負傷箇所に負担をかけ続けることになってしまい症状が改善されません。
特にぎっくり腰を起こした動作を繰り返し行ってしまうことで再度ぎっくり腰を起こす原因になってしまうことも多々あります。

ほとんどの場合、痛めた動作やタイミングなどを覚えていないため無意識のうちに身体に負担をかける動作をしてしまっている場面が多くなかなか治っていきません。この負傷した箇所に負担をかける動作が何かを明確にして避けるように生活する必要があります。

整形外科・接骨院に通ったけど改善しない・・・

正直ありますよね、そういう時。

病院に通っている患者さんによくありがちなのが「注射」「痛み止め薬」「シップ」などの対応だけ。接骨院などでは「牽引(腰をひっぱる機械)」「普通の低周波電気療法」「ウォーターベッド」など、そのような薬や物療などだけでは改善していきません。

しっかりと原因を明確にして、その原因に対するアプローチをすることでほとんどの症状は完治していきます。もちろん例外もあり、脊髄レベルでの神経疾患や原因が不明確な症状は改善するまでに長期間かかったり、そもそもの日常生活動作の原因が解決されない限り治っていきません。

ここでいう不明確な原因とは、検査をしても反応がはっきりと出なかったり、日常生活動作に原因があるが、無意識に使っていることが多く、その動作に気がつかずにずっと繰り返している場合などです。
また、身体には何か所も症状に繋がる原因があるのでその一つでも欠けることで少しだけ症状が残ることもあります。

まずは原因を明確化し正しいアプローチをしていく必要があります。

なんでギックリ腰はクセになるのか?

 

ぎっくり腰

ぎっくり腰は癖になるという話は聞いたことがある方も多いんではないでしょうか?

しかし、間違った解釈をされている方も多いので癖になると言われる理由と実際のお話もしていきます。

冒頭でもお伝えしたようにぎっくり腰の場合、筋肉が損傷することが多いんですが、損傷する以前に筋肉の状態が硬くなっている方が多く、いつ痛めてもおかしくない状態の身体であることが多くみられます。

例えば落ちたものを拾った時や重たい物を持ち上げる瞬間など、身体は前傾姿勢になったり、かがんだ状態になります。その時の体勢では筋肉は伸ばされた状態になりますが、身体を支えようとするため筋肉には力が入って縮もうとする状態になります。

その筋肉が伸ばされる力と縮もうとする拮抗する力で筋肉の柔軟性が足りない場合に部分的に筋肉が損傷してしまいぎっくり腰になってしまいます。

通常、その時点で無理のない生活をして治療を受けることで治っていきますが、放置すると損傷した筋肉は団子状に固まってしまいその部分だけ同じ筋肉の中でも柔軟性が欠如してしまい、伸びにくくなってしまいます。

その状態のまま、また負傷した時と同じような動作をした際に柔軟性が悪くなった筋肉部分を損傷してしまい再発というかたちになってしまいます。

このようにしてぎっくり腰は癖のように繰り返してしまいます。決して癖になっているのではなく、まるで癖のような起こり方になるだけで、正しく理解して治療していくと治っていきますので安心して下さいね。

まとめ

ぎっくり腰から症状が改善されなくて困っている場合は必ず原因はあります。その原因を明確に理解して正しい身体の使い方、正しい治療を行なっていくことで症状は改善されていきます。

知らず知らずのうちに負担になる動作をしていることが多いので、まずはどういった動作が負担になっていて、どこに悪い原因があるかを明確にしましょう。そうすれば今のあなたのお悩みも解決されますよ!

 

追伸

のぞみ整体院では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。

その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。

それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。

「このままで良いわけがない」

もしも、あなたが

「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」

といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、のぞみ整体院にお越しください。

脳梗塞 治療あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。

私の技術はそんなあなたのためにあるのです。

のぞみ整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい!

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実際のお客様の声

では、実際に当院の施術を受けて症状が改善した方々の声をお聞きください。

繰り返すぎっくり腰がもう怖くありません!

50代女性 山木 様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

2回立て続けにぎっくり腰をしてしまい、痛みが激しく我慢できなかった

他店とはどのような違いがありましたか?

電気やマッサージで終わらず姿勢などをしっかり見てくれて原因から解決してくれた

実際に施術を受けてどうなりましたか?

徐々に痛みがなくなり、今ではぎっくり腰への恐怖心がなくなりました!

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

はじめは本当に治るのか不安でしたが、1度施術を受ければ大丈夫だと安心できました。とても信頼できる先生です。1度相談してはいかがでしょうか?

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

ぎっくり腰の後で腰が反ってしまっている状態 

1回の施術で腰がまっすぐに!

「1度でこんなに変化が出るなんて目からウロコでした!!」

腰痛を気にせずスポーツができるようになりました!

30代女性 須賀理恵様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

腰痛が痛く立ち仕事がきつかった。好きなバスケットを我慢していた

他店とはどのような違いがありましたか?

その場で変化が体感でき初めて「治るかも!!」と感じることができた

実際に施術を受けてどうなりましたか?

今ではほとんど腰痛がなくなり、思いっきりバスケットができています

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

整体は初めてだったので不安でしたが、ここまでよくなるとは思いませんでした。絶対に1度は見てもらった方がいいですよ!

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

3年来の腰痛がなくなりました!!

50代男性 佐藤 様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

3年以上前から慢性的な腰痛に悩まされていた

他店とはどのような違いがありましたか?

腰痛の原因を見つけてくれるので、自分でのセルフケアが可能になりました

実際に施術を受けてどうなりましたか?

3回ほどで痛みがなくなりジョギングまでできるようになりました

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

まさに腰痛の駆け込み寺!!近くにあってよかったです。腰痛をどうにかしたい! そんな方にオススメです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

笑顔で子供を抱っこできるようになりました!

30代女性 佐山由香様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

腰痛がひどく家事や育児ができずに支障が出ていました

他店とはどのような違いがありましたか?

1度の施術から変化を感じることができました

実際に施術を受けてどうなりましたか?

施術を受けて5回目ですが今は腰痛を全く感じません。娘の抱っこも痛みなくできますよ!

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

整体は初めてで1歩踏み出すのに勇気がいりましたが、本当にこちらに出会えて良かったです。あなたも1人で悩まず是非1度相談されれはいかがでしょうか

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 「たった1度で腰がこんなに軽くなるなんて驚きです」 

20代男性 志田周平 様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか?

二年前からひどい腰痛に悩まされ、仕事に支障が出てしまったから

他の院とはどのような違いがありましたか?

施術自体あまり無理をするわけでもなく、特別なことをしている印象は少なかったが、 治療前と後で自分自身でも違いが実感できました。その場限りの痛みをとるのではなく 、自宅でのケアできる方法を教えてもらえるので良心的だと思いました。

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?

腰の痛みがほとんどなくなり、自分の体と思わないくらい軽いです。

同じ症状の方にメッセージをお願いします

他の医療機関では湿布やマッサージで終わってしまっていたが、ここでは実際に自分の身体を動かして原因をしっかりと探ってくれました。実際に治療を受けてみることで身体の違いが実感できます。痛みが取れるだけで不安なことも少なくなるので一度整体を受けてみてください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

「寝起きの腰と背中の痛みがスッキリしました!」

30代 男性 末吉祐志 様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか?

朝起きると腰と背中が痛く起きるのがしんどかった

他の院とはどのような違いがありましたか?

マッサージや整体に通ったことがあってそのイメージが強かったが、身体の使い方・感じ方などが新鮮だった。症状の強かった首だけでなく背中全体が楽になった感じがしました。

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?

1度の施術で背中全体が楽になり、スッキリしました!

同じ症状の方にメッセージをお願いします

身体の使い方に関して細かく指導してくれた。整体に通うことでなく、自分で痛みをなくす方法を教えてくれるのが嬉しかったです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

「ここに通って大好きな水泳ができるようになりました!」

70代 男性 岡安様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか?

腰痛によって歩くのが辛く、好きな運動を我慢していた。好きな旅行にも行けなかった

他の院とはどのような違いがありましたか?

整形外科に行っても注射・湿布・薬だけで終わってしまった。ここはしっかりと話を聞いてくれて丁寧に説明してくれたので安心できた

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?

通っていくうちに腰がどんどん軽くなり今ではジムに通って水泳をしています

同じ症状の方にメッセージをお願いします

初めは値段がきついと思ったけれど、返ってくるものが大きいので今では本当に通ってよかったと思っています。是非まずはお試しすることをお勧めします

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

あんなに痛かった「ぎっくり腰」が1度で楽になりました

腰痛 柏 整体

40代男性 川原隆典様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

腰痛では仕事を休めないから、なんとか治してもらう必要があったから

他店とはどのような違いがありましたか?

他で行った整骨院は痛いだけだったので、しっかり治療の説明してくれたので安心ました

実際に施術を受けてどうなりましたか?

施術を受けていくうちに、どんどん楽になっていくのが体感できた

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

まさに腰痛の駆け込み寺!!近くにあってよかったです。腰痛をどうにかしたい! そんな方にオススメです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

ゴルフで腰を気にせずフルスイングできるようになりました

腰痛 柏 整体

60代男性 和泉様

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?

身体だにバランスの悪さを感じたから。ゴルフの時に腰が痛くて回らない

他店とはどのような違いがありましたか?

その場で変化がすぐにわかりました

実際に施術を受けてどうなりましたか?

非常に身体が軽くなり、早くゴルフに行きたくなった

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

マッサージだけでなく、身体の基本構造を知ることができるので根本から治したい方にオススメです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

本気で「腰痛」を改善したいと思われる方は

今すぐお電話下さい。

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